Профилактика стоматологических заболеваний

   В сохранении здоровья полости рта большое значение имеет первичная профилактика стоматологических заболеваний. Первичная профилактика-это комплекс мер для предотвращения заболевания у здорового человека, когда никаких симптомов еще нет. Такая профилактика включает в себя:

1. Устранение причин, способствующих развитию заболевания.

2. Повышение устойчивости организма к вредным факторам.

3. Изменение условий, в которых развивается патология.

Таким образом, меры профилактики влияют либо на причины заболевания, либо на этапы развития болезни. В первом случае профилактика будет этиотропной, а во втором — патогенетической.

Устранение причин и изменение условий, в которых развивается патология тесно связаны.

Важно понимать, что патология зубов развивается под воздействием внешних факторов:

Нерациональное питание

При употреблении сахаросодержащих продуктов создаются идеальные условия для жизни бактерий, которые вызывают кариес.

Сахар содержится почти во всех продуктах, поэтому ограничить его потребление сложно. Для снижения негативного воздействия сахара достаточно не есть сладкое между приемами пищи и на ночь, а также ополаскивать рот водой после употребления сладких продуктов.

Неправильная гигиена

При нарушении правил чистки зубов не полностью удаляется зубной налет, травмируются и воспаляются десны.

Важно правильно выбрать зубную щетку в зависимости от состояния полости рта: жесткую, мягкую или с щетинками средней жесткости. Чистить зубы нужно круговыми и выметающими движениями, без сильного давления на щетку. Длительность гигиенических процедур должна быть не менее 3 минут. После чистки зубов необходимо использовать зубную нить или ирригатор для очищения межзубных промежутков.

Вредные привычки

Сигареты и алкоголь вызывают потемнение зубов, истончение и эрозию эмали, воспаление и кровоточивость десен. В этом пункте добавить нечего: для зубов нет «безопасной» дозы алкоголя или табака. Некоторые заболевания, например, пародонтоз, невозможно полностью вылечить без отказа от курения.

Повышение устойчивости организма к внешним факторам

• Влияние фтора хорошо изучено: при пониженном содержании фтора развивается кариес, при повышенном — флюороз. В регионах России с пониженным содержанием фтора в воде, фторид-ионы добавляют в водопроводную воду. Такой процесс называется фторированием воды.

• Аномалии прикуса вызывают быстрое истирание зубов, эрозии, повышенную чувствительность. Исправление прикуса повышает устойчивость зубов к воздействию вредных факторов.

• Поддержание постоянного pH слюны. В норме слюна имеет нейтральную или слабокислую среду (от 6,8 до 7,3) и высокое содержание солей кальция и фосфора. При физиологическом значении pH слюна обогащает эмаль минералами, что способствует укреплению зубов.

Частое употребление сахара, сухость полости рта, зубной налет подкисляют слюну. При этом происходит снижение ее защитной функции.

Особенности профилактики у детей

Как и у взрослых, у детей основой профилактики является гигиена полости рта. С 2 лет ребенку можно чистить зубы зубной щеткой. До этого возраста в щетке нет необходимости, можно использовать силиконовые насадки на палец. Малыши должны чистить зубы под присмотром родителей. Детям с раннего возраста важно объяснить правила ухода за зубами. Это поможет на всю жизнь привить эффективные привычки.

1. Для детей 3-4 лет обучение должно проходить в игровой манере. Следует избегать поучительного тона, обращения к рациональным аргументам.

2. Дети 5-7 лет уже, как правило, имеют опыт посещения стоматолога. Не всегда этот опыт бывает позитивным. Важно объяснить ребенку, что визиты к стоматологу 2 раза в год помогут вовремя заметить заболевание и предотвратить осложнения. В этом возрасте дети более сознательные и могут прислушаться к объективным доводам.

Профилактика стоматологических заболеваний позволяет на длительное время сохранить здоровье и красоту зубов. Сделать жизнь счастливой и радостной на долгие годы.