Наушники – в чем вред и опасность

Наушники – удобное изобретение, которое быстро завоевало популярность не только среди подростков и молодежи, но и людей старшего поколения тоже. Используя их, можно слушать музыку и не мешать окружающим. В последнее время возросло количество людей, ежедневно пользующихся наушниками. По этой причине врачи рекомендуют изучить информацию о возможном вреде и опасности для здоровья от таких устройств.

Воздействие громкого звука на слух

Человек может слышать звуки при громкости 10-15 дБ. Громкость шепота – приблизительно 20дБ, нормального разговора — 30 дБ, крика ровняется 60 дБ. По словам отоларингологов, предел безопасного уровня – около 80 дБ. Угроза для здоровья начинается с громкости от 110 дБ. Во время прослушивания музыки через наушники громкость составляет около 105-120 дБ.



Согласно научным исследованиям, большой вред здоровью могут нанести наушники-вкладыши. Связано это с тем, что они близко располагаются к барабанным перепонкам. Однако гораздо опаснее пользоваться внутриканальными наушниками, поскольку в них звук направляется непосредственно на барабанную перепонку. По словам отоларингологов, регулярное прослушивание музыки посредством этих устройств на протяжении 3-4 лет приведет к глухоте 1 степени.

ТОП-6 фактов о вреде наушников

   Наушники могут серьезно навредить здоровью. Насколько быстро будет происходить этот процесс у каждого человека, с точностью сказать невозможно. Тем не менее, отоларингологи и другие специалисты констатируют такие факты:

• Чем выше громкость в наушниках, тем больше вреда они приносят здоровью.

• Отмечается утомляемость определенных частей внутреннего уха, основная функция которых – защищать барабанную перепонку от громких звуков.

• Устройства угнетают головной мозг. Длительное применение наушников вызывает различные проблемы ЦНС. Человека могут беспокоить головные боли, ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, бессонница, раздражительность, рассеянность.

• Вред для вестибулярного аппарата. Внутри уха находится орган, который определяет положение человеческого тела. При воздействии громкого звука через наушники может возникнуть дисфункция вестибулярного аппарата. У человека может нарушаться координация движений, возникать головокружения, тошнота и даже рвота.

• Гарнитура оказывает воздействие на сосуды головного мозга. Чрезмерное использование наушников приводит к спазмам сосудов, отмечается их хроническое сужение и гипертония.

• Применение внутриканальных устройств и затычек препятствует полному очищению уха от серы, в результате возникает риск образования серных пробок.

Есть еще один немаловажный факт при использовании наушников во время передвижения по улице. Нередко пешеходы становятся виновниками или жертвами ДТП из-за рассеянности и воздействия громких звуков через наушники.

Как снизить негативное воздействие?

   Если сложно полностью отказаться от применения наушников для прослушивания музыки, стоит соблюдать такие правила использования этих устройств:

• Для домашнего прослушивания музыки желательно выбирать наушники открытого типа, но лучше остановить выбор на обычных акустических системах любого типа.

• Не стоит слушать музыку на высоких частотах.

• Запрещено слушать музыку беспрерывно более часа.

• Для снижения рисков развития глухоты лучше пользоваться полноразмерными наушниками с шумоподавлением. Они признаны самыми безопасными среди всех устройств данного назначения.

Соблюдение этих простых рекомендаций снизит опасность и вредное воздействие наушников. В детском возрасте родителям рекомендуется максимально сократить продолжительность прослушивания музыки ребенком таким способом. Чтобы своевременно обнаружить патологические изменения, слух необходимо проверять каждые 2 года.