Все мы наслышаны, что при неправильном и неорганизованном питании наш организм в буквальном смысле атакуют токсины и шлаки. И чтобы эти «вредители» не портили наше здоровье и не отравляли нашу жизнь, от них необходимо своевременно избавляться.

Однако в понятие нормального состояния здоровья входит не только физическая, но и энергетическая составляющая. Сегодня мы говорим о видах очищения организма и о том, как самостоятельно, эффективно и главное – правильно произвести данные манипуляции.

Виды очищения организма

Чистка организма предполагает ряд определенных процедур, помогающих вывести токсины, убрать лишнюю жидкость, направить все внутренние процессы в правильное русло и в целом укрепить общее состояние.

Чистки могут быть однократными (длятся один день), а могут растягиваться на несколько недель и даже месяцев. Кроме этого, есть чистки, которые максимально мягко воздействуют на организм, а есть и такие, которые радикально решают существующие проблемы. Глубокие и сложные чистки рекомендуется проводить тогда, когда в ближайшие дни не нужно на работу или в дальнюю дорогу.

Различают чистки организма и по своему действию. К примеру, кому-то нужно избавить организм от токсинов, кому-то «почистить» печень или привести в норму работу почечной системы. Есть и такие чистки, действие которых направлено на вспоможение при лечении определенных недугов или же на облегчение болезненных симптомов. И даже для худеющих есть свои конкретные программы чистки организма, которые проводят или вначале диеты, или же после нее.

Если говорить о составляющих чистки, то здесь применяются как определенные продукты, так и лекарственные травы, сборы, настои и даже медицинские препараты. При этом самым простым и эффективным методом очищения до сих пор остается простая вода.

Здесь действует очень простая схема: утром стаканчик водички минут за двадцать до еды, днем несколько стаканчиков и обязательно вечером. Вода запускает определенные процессы, помогающие в ускоренном темпе вывести токсины, нормализовать внутреннюю работу организма, улучшить метаболизм.

Рекомендации по проведению домашней чистки организма

Какой бы вы тип чистки не выбрали, помните, что любая из них начинает с похода к врачу. С помощью очищения можно как принести организму пользу, так и кардинально ему навредить. Кроме этого, для всех типов чистки существуют строго определенные правила:

• Чтобы получить быстрый эффект, потребуется применение специальных добавок (предварительно консультируйтесь с врачом);

• Выбирайте только тот метод чистки, который не парализует вашу повседневную жизнь и который подходит вам, учитывая состояние вашего здоровья;

• Чистку водой можно проводить практически всем (исключение – серьезные проблемы с почками);

• Очищение – это колоссальный стресс для организма, а потому необходимо грамотно подойти к этапу восстановления.

• Во время чистки не отказывайтесь от принятия комплекса витаминов. Это поможет завершить процесс без физических потерь для организма.

Как произвести энергетическую чистку

Не менее важной является и энергетическая чистка. Кто-то скажет, что все это ерунда и очередные выдумки эзотериков и экстрасенсов. А вы просто возьмите и попробуйте. Поверьте, после получения первых результатов вы не только кардинально поменяете мнение, но и будете задействовать способы энергетической чистки регулярно.

Ежедневно мы пропускаем через себя определенную дозу негатива, который постепенно накапливается. В итоге он начинает негативно сказываться и на физическом состоянии, и на жизни в целом.

Энергетическое очищение можно проводить при помощи медитативных практик, йоги и даже с помощью одной свечи. Достаточно в день несколько минут в тишине посидеть возле горящей свечки, пламя которой будет постепенно вытягивать негатив.

Помните, проводя очищение, обращайте внимание не только на физическую составляющую своего организма, но и на энергетическую. Еще на эту тему можно посмотреть здесь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один ответ

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.