Круги под глазами

   Когда замечаешь у человека круги под глазами, сразу понимаешь, что в его здоровье, что-то не в порядке, или он провел бурную ночь. С подобными проявлениями частенько сталкиваются представители как мужской, так и женской половины человечества. И, конечно же, это не красит внешность, скорее, наоборот.

Кожа вокруг глаз от природы тонкая и нежная, кровеносные сосуды располагаются очень близко к поверхности, и частенько из-за того, что в них поступает мало кислорода, это отражается на внешности. Они темнеют, а так как кожа очень тонкая, становятся заметными и образуют «черные круги». Поэтому уход за зоной под глазами должен быть особенным, с применением специальных средств.

От чего следует отказаться?

Если у вас систематически появляются эти круги, необходимо ограничить употребление спиртных напитков, а если есть повод, то пить хотя бы за несколько часов до сна. Помимо этого, чрезмерное употребление кофе и чая способствует появлению темных кругов, так как именно эти продукты провоцируют застой крови в сосудах. Однако появление черноты под глазками, зачастую, не напрямую зависит от человека. Иногда проблема гораздо глубже...

Если вы заметили их у себя, возможно, причины следующие:

Недосыпание

Нередко недостаток сна делает кожу еще бледнее, чем она есть на самом деле. Получается, что тонкие кровеносные сосудики «просвечиваются» сквозь кожу, отчего они отчетливо видны и портят красоту лица. Здесь необходимо, в первую очередь, обратить внимание на свой водный рацион, а также включить в ежедневное меню продукты, содержащие железо.

Отеки

Иногда проблемы с почками могут стать причинами мешков под глазами и черных кругов. Особенно они заметны, если вечером переесть соленого или острого, а также злоупотреблять сигаретами. Помимо этого, на появление отеков влияет и болезни щитовидки, и сердечно-сосудистой системы, а также действие некоторых лекарств.

Менструация

Во время критических дней нередко наблюдается появление синеватых кругов под глазами по причине того, что в организме наблюдается недостаток гемоглобина, «играют гормоны», кожа становится бледнее, соответственно, очень видны сосуды. При этом перед менструацией часто кожа под глазами «припухает».

Гены

У некоторых людей с рождения кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, отчего кажется, будто человек постоянно недосыпает и ведет бурный ночной образ жизни. В действительности, это всего лишь природа его кожи.

Аллергия

Аллергические реакции могут выражаться в самых различных проявлениях, в том числе это может быть и в виде синеватых кругов под глазами. Чаще всего аллергены - это вещества, «парящие» в воздухе, такие как пыль, шерсть, пыльца, и прочие мелкие соринки. Кроме того, аллергическую реакцию могут давать и вещества в пище или напитках.

Что делать, чтобы избавиться от кругов под глазами?

Наиболее важным после ограничений в приеме некоторых продуктов питания, является потребление достаточного количества чистой воды. Помимо этого, косметологи рекомендую наносить на кожу под глазами солнцезащитный крем с УФ-фильтром, защищающим от пагубного воздействия солнца.

Как бы не была устроена ваша жизнь, необходимо давать организму отдых, в частности, высыпаться. Для уменьшения выраженности темных кругов под глазами можно делать маски из огурца или холодного чая под глаза. Просто положите на 15 минут на область нижних век холодные чайные пакетики или огуречные колечки. Если по состоянию здоровья необходимо принимать такие препараты, как аспирин или коумадин, которые способствуют разжижению крови, то параллельно с ними следует пить антиоксиданты, например, пикнгогенол или экстракт семени виноградной косточки. С их помощью можно эффективно повысить стойкость стенок сосудов. Перед приемом любых препаратов все равно следует проконсультироваться с доктором.

И, конечно же, необходимо правильное питание, включающее в себя большое количество и овощей, и фруктов, а также антиоксидантов, зеленого чая, соевых продуктов, и старайтесь употреблять, как можно меньше спиртных напитков.