Перхоть. Причины появления перхоти и методы ее лечения

Перхоть – это явление, которое может доставить массу неприятностей. Данную проблему можно назвать косметическим дефектом. Но кроме внешних дефектов, перхоть часто приводит к ломкости и выпадению волос. Кроме того, перхоть ограничивает доступ воздуха к коже головы. Поэтому перхоть необходимо обязательно лечить, но прежде стоит выявить причины ее возникновения.

Причины появления перхоти

1. Гормональный сбой. Такая причина характерна для женщин.

2. Различные заболевания. Любое заболевание – это сбой в работе организма. Такие сбои приводят к появлению различных побочных проявлений, в том числе перхоти.

3. Наследственность. В этом случае решить проблему будет непросто.

4. Проблемы в работе сальных желез.

5. Нездоровое питание.

6. Переохлаждение или перегрев головы.

7. Нарушение правил гигиены.

8. Использование фена и плоек.

Кроме того, появление перхоти может быть связано с возрастом или стрессовыми ситуациями. Если говорить о возрасте, то стоит отметить, что наиболее часто перхоть появляется в подростковом и пожилом возрасте. Помимо этого, перхоть характеризуется зудом кожи головы. Зуд возникает от воды и средств для мытья головы. Если же подобрать правильные средства, то зуда можно избежать.

При появлении перхоти необходимо отказаться от любых средств по уходу за волосами, которые содержат спирт. Как говорилось выше, перхоть всегда сопровождается зудом. Но ни в коем случае нельзя чесать голову, потому что можно расчесать кожу до появления царапин. А любые механические повреждения могут стать причиной появления гнойничков и занесения инфекции. Окрашивание волос и использование плоек и фена также может усугубить проблему. Волосы итак очень ослаблены, поэтому не стоит делать им еще хуже.

Профилактика появления перхоти

Если причина перхоти не связана с наследственностью, то можно избежать ее появления, если следовать определенным правилам. Во-первых, необходимо отказаться от курения и неправильного питания. Исключить из рациона сладости, острую и жареную пищу. Во-вторых, нужно пить много воды. Кроме того, нужно следить за личной гигиеной. Не стоит расчесываться чужими расческами и надевать на голову чужие шапки. Расческа должна быть чистой. Избежать перхоти поможет также правильный уход за волосами. А если при всем этом еще избегать стрессовых ситуаций, то о проблеме появления перхоти можно не беспокоиться. Если же перхоть все же появилась, необходимо подобрать правильное лечение.

Лечение перхоти

Для избавления от перхоти необходим системный подход. Многие люди считают, что избавиться от перхоти можно с помощью шампуня от перхоти. На самом деле, шампунь поможет лишь на время убрать перхоть с головы. Спустя некоторое время перхоть появится вновь.

Для полного избавления от перхоти необходимо здоровое питание и достаточный отдых. Люди в наше время ведут очень активную жизнь. Но, тем не менее, стоит заботиться о своем здоровье, и сделать все возможное, чтобы избежать каких-либо проблем. Питание должно быть полноценным и здоровым. Стоит ограничить прием сладкой и нездоровой пищи. При этом необходимо употреблять как можно больше овощей и фруктов, и начать употреблять витамины.

Разнообразные маски для волос, шампуни от перхоти, кремы и масла – прекрасные помощники в борьбе с перхотью. Маски для волос лучше делать самому, а шампуни покупать в аптеке. Кроме того, в борьбе с перхотью прекрасно поможет массаж головы, который нужно делать во время мытья головы и каждый день перед сном.

Кроме всего прочего, перхоть заразна. Поэтому нужно заботиться о личной гигиене, которая поможет перхоти не появляться вновь после исчезновения. Ведь ни для кого не секрет, что перхоть может привести к серьезным последствиям. Волосы ослабевают и начинают выпадать. Таким образом, проблему лучше избежать, чем потом лечить последствия.